聊聊「極簡」、「斷捨離」、「免費市集」和我的經驗，還分享我住墨爾本時最喜歡去哪裡買衣服。In today’s podcast we talk about minimalist lifestyle and share my experience.
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覺得好像很久沒有跟大家單純的閒聊了，我最近有收到一些聽眾的feedback說特別喜歡聽我輕鬆單純的閒聊。那我自己也蠻喜歡這樣輕鬆的錄音，輕鬆的跟大家聊天。
那我今天想要跟大家聊的主題是極簡主義。不知道你們有沒有聽過極簡主義或是極簡？就我自己的經驗來說，如果是好幾年前聽到極簡主義，我可能會聯想到或是我就覺得那是藝術或是設計，就是視覺上面的一種風格、一種派系。但是到了後來我覺得大概近幾年，它又變成一種生活方式，或是一種生活的風格。那極簡這兩個字，極就是極端的極，簡單的簡。所以非常極致的簡單。
一開始我知道這是一種生活方式，但我也沒有特別說去了解，我大概就是知道哦可能盡量的簡單。不管就是穿著上或是物品的使用上都是盡量比較少。那其實一直到真正去認識這個名詞是在去年，一直到去年我才去看了這部影片。我相信很多人應該都知道或是看過這部影片，是有兩個美國人拍的這部紀錄片。對，它就是叫做極簡主義。其實在看這部影片的時候啊，我就是去聽去看他們去解釋什麼是極簡主義這個理念，這個原則是什麼，我就覺得我好像本來就算是一個極簡主義者欸。只是我沒有意識到說原來極簡主義就是這樣，然後其實我原本的想法好像就蠻接近的。
其實我一直以來都不算是一個會亂買東西的人。我覺得從小到大都不算是一個很會花錢、很會亂買東西或是大家所謂的月光族。月光族就是每個月都把錢，都把薪水花光，我從來都不是這樣的人。當然說以前比較會愛買東西，比如說愛買衣服之類的或是買一些小東西。但是一直以來都不是很誇張的地步，因為我知道有很多人都是購物狂，他的興趣就是買東西。然後有很多人，可能很多女孩子，很多女生會狂買衣服，狂買化妝品，狂買包包之類的。當然跟他們比起來我就是還好，一直以來我可能都不太是物質主義。應該算是普通。
可是我覺得特別是這兩三年吧，我發現到我的物慾，就是物質上的慾望非常低。幾乎沒有什麼特別的物慾。當然不是說我不買東西，也是會買。可是我會買我真的需要或是我非常想要的東西，而且幾乎一定是會用到，我才會買。所以說那個時候在看那部影片的時候我就想說，原來這就是極簡主義喔，原來我原本就是極簡主義喔。
但是也不完全是，因為極簡主義的人都是把家裡收得乾乾淨淨，沒有什麼雜物。但是這方面呢我就不是，雖然我不會亂買東西，我只買必要的東西，但是我之前有一個習慣，就是我會收藏一些有紀念價值的東西。不是說我會去買東西來收藏，而是說我會把一些東西留著，像是我有寫日記的習慣。
從小我可能從國小的日記我都還留著，很誇張吧。我可能就是把它收在一個整理箱，一個箱子或是一個櫃子裡面。平常不會把它拿來看，但是可能就是在整理東西的時候才會說哦這個還在。然後就看一看就覺得很好笑很有趣。
除了日記以外，也有可能是別人寫給我的信，特別是以前學生的時候，大家都很喜歡寫信寫卡片。這些我也會留著，或是別人送我的東西，或是我自己小時候畫的東西，我以前會畫畫，畫漫畫，然後寫一些有的沒的東西，我覺得有紀念價值的我都會留著。所以我算是還蠻會保存東西的。那我以前的房間，可能還是會很多雜物嘛，就是我會保留東西。
所以說後來在認識到極簡主義這個概念，我也是有一些改變，有一個詞叫做「斷捨離」。就是你把不需要、你再也用不到的東西丟掉或是處理掉，不一定是丟掉。你可能會送給別人，或是賣掉之類的，只保留自己真正需要的東西。
所以我就好好的斷捨離一下。就把一些不需要的東西處理掉，讓房間啊，包包啊，櫃子啊，都是簡單整齊，然後也會比較好找到東西。
06:08
那我想要說的是，最近會去參加一些市集，叫做「免費市集」。什麼是免費市集呢？就是說每個人都可以自由去參加，你不需要報名。然後你可以把家裡用不到的東西，你自己用不到的東西，但是這些東西是好的，別人還是可以使用，只是自己用不到。像是我自己的話，我每次參加我幾乎都是帶衣服，我之前還蠻多衣服的。然後我就自己先斷捨離一下，嗯，這些衣服可能還是好看，可是我穿不到了，我不需要這麼多衣服，或是這些衣服是我比較以前買的，跟我現在的風格不一樣了，我就把這些衣服帶去那個市集的地點。把這些衣服擺出來，所以別人就會圍過來。
我每次只要一到就會有人靠過來等我把衣服拿出來，然後這些人他們就是可以挑。挑到了就會問我說，我可以拿這件嗎？我說好就可以拿走。所以這個免費市集是完全沒有金錢交易的，所以我等於是把這些東西拿去要送給別人。你不可以付錢給我，我也不可以付錢去買東西。就是只能以贈送的方式。那其實現在有好多種不同的市集喔，有二手市集，二手市集就是你把不要的東西拿去那邊，但是是賣的，有金錢的交易。那還有一種是交換，例如說我拿了五個東西，五件衣服去，那每個人都拿幾件衣服去。然後就是可以做交換，我可以去拿別人的衣服，別人去拿我的衣服。那我以前這些都參加過，可是我現在特別愛去的是免費市集，完全就是把東西拿去送給別人。但是因為在斷捨離的時候，在處理自己東西的時候，因為我是一個不喜歡浪費的人。不管是食物還是物品。
我不喜歡丟掉，除非它是壞掉了，那當然要丟掉，但是我覺得這個東西還可以用，而且還很好。所以我不太想要把它丟丟到垃圾桶，因為我知道一定有人想要。所以即使是我這樣出去，坐車可能花了一個小時然後去把東西送給別人，但是我感覺就是還蠻好的。至少這些東西找到新的主人，並不是這樣就被丟掉，就被浪費掉了。
那當然，看到別人的東西，如果我有想要的話，我也可以問他們，我也可以拿走。可是大部分我都是拿東西過去，我很少會去拿東西，因為我現在就是有這個概念，我就不想要家裡有太多東西。除非是我真的用得到我真的喜歡的東西，我才會拿。如果覺得不錯，可是我又用不到，我拿回家裡，我也是擺著，然後也是生灰塵，所以覺得很麻煩。所以這個就是免費市集的概念，那我相信很多國家，世界各地都有。如果你現在住在台灣的話，嗯，我覺得每個縣市都有，北中南都有。就覺得這是也還蠻好的概念，很環保。
09:55
說到買衣服的習慣啊。其實我已經不記得我上一次買一件新衣服，全新的衣服是什麼時候了。我以前住在墨爾本的時候，他們有很多那種，他們叫op shop或是vintage shop。那一種二手的店，特別是二手衣服的店，它們的每一間的風格都不一樣。有些就是比較像是，台灣我們也有那種二手店。就是裡面的東西很雜，什麼都有。那也有像一間很精緻很漂亮的服飾店。然後裡面的風格，在台灣可能叫做古著，古老的古。就是那種複古的風格的服飾店。或是也有一些比較簡單的風格，或是各式各樣的風格都有。我真的超愛逛這些，他們甚至還有那種vintage warehouse sale，這個絕對是我在墨爾本最懷念的東西之一。
這些衣服都是二手的，然後風格都很特別，很獨特。等於是你買了這件衣服，你不會出去發現別人跟你穿一樣的衣服，你不會撞衫，特別有很多那種複古風格。那我到了墨爾本，發現我特別喜歡這種復古風格，我覺得我的穿衣風格好像也改變蠻多的。那在台灣其實也有這種古著店，但是台灣的這種風格的店都超貴的。所以我以前在台灣，就算是現在，我也不太會去逛這些店。我就覺得莫名其妙怎麼那麼貴。可是在墨爾本這些店大部分都是很便宜的，所以這對我來說簡直就是天堂。就是可以以這麼便宜的價錢，然後買到這些二手衣服，很漂亮的衣服。這些衣服我敢保證如果拿來台灣賣會賣得超貴，可是在那邊可以以很便宜的價格買到，而且又很環保。所以我非常想念這些店。可是後來回來台灣之後，我就對逛那種服飾店買衣服啊，就完全沒有興趣了。
因為我現在就是還蠻挑的，我知道我自己喜歡什麼樣的風格什麼樣的衣服，我知道我自己適合穿什麼樣的衣服，所以對那些全新的衣服啊那些品牌啊我就完全沒有興趣了。但是如果是像一些功能性的衣服，例如說，其實我記得我上次買了一件新衣服，很久以前，我不知道什麼時候可能半年以前吧。其實是買慢跑要穿的褲子，這種衣服你可能在那種二手店或是免費市集找不到，那我就會買。
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觉得好像很久没有跟大家单纯的闲聊了，我最近有收到一些听众的feedback说特别喜欢听我轻松单纯的闲聊。那我自己也蛮喜欢这样轻松的录音，轻松的跟大家聊天。
那我今天想要跟大家聊的主题是极简主义。不知道你们有没有听过极简主义或是极简？就我自己的经验来说，如果是好几年前听到极简主义，我可能会联想到或是我就觉得那是艺术或是设计，就是视觉上面的一种风格、一种派系。但是到了后来我觉得大概近几年，它又变成一种生活方式，或是一种生活的风格。那极简这两个字，极就是极端的极，简单的简。所以非常极致的简单。
一开始我知道这是一种生活方式，但我也没有特别说去了解，我大概就是知道哦可能尽量的简单。不管就是穿着上或是物品的使用上都是尽量比较少。那其实一直到真正去认识这个名词是在去年，一直到去年我才去看了这部影片。我相信很多人应该都知道或是看过这部影片，是有两个美国人拍的这部纪录片。对，它就是叫做极简主义。其实在看这部影片的时候啊，我就是去听去看他们去解释什么是极简主义这个理念，这个原则是什么，我就觉得我好像本来就算是一个极简主义者欸。只是我没有意识到说原来极简主义就是这样，然后其实我原本的想法好像就蛮接近的。
其实我一直以来都不算是一个会乱买东西的人。我觉得从小到大都不算是一个很会花钱、很会乱买东西或是大家所谓的月光族。月光族就是每个月都把钱，都把薪水花光，我从来都不是这样的人。当然说以前比较会爱买东西，比如说爱买衣服之类的或是买一些小东西。但是一直以来都不是很夸张的地步，因为我知道有很多人都是购物狂，他的兴趣就是买东西。然后有很多人，可能很多女孩子，很多女生会狂买衣服，狂买化妆品，狂买包包之类的。当然跟他们比起来我就是还好，一直以来我可能都不太是物质主义。应该算是普通。
可是我觉得特别是这两三年吧，我发现到我的物欲，就是物质上的欲望非常低。几乎没有什么特别的物欲。当然不是说我不买东西，也是会买。可是我会买我真的需要或是我非常想要的东西，而且几乎一定是会用到，我才会买。所以说那个时候在看那部影片的时候我就想说，原来这就是极简主义喔，原来我原本就是极简主义喔。
但是也不完全是，因为极简主义的人都是把家里收得干干净净，没有什么杂物。但是这方面呢我就不是，虽然我不会乱买东西，我只买必要的东西，但是我之前有一个习惯，就是我会收藏一些有纪念价值的东西。不是说我会去买东西来收藏，而是说我会把一些东西留着，像是我有写日记的习惯。
从小我可能从国小的日记我都还留着，很夸张吧。我可能就是把它收在一个整理箱，一个箱子或是一个柜子里面。平常不会把它拿来看，但是可能就是在整理东西的时候才会说哦这个还在。然后就看一看就觉得很好笑很有趣。
除了日记以外，也有可能是别人写给我的信，特别是以前学生的时候，大家都很喜欢写信写卡片。这些我也会留着，或是别人送我的东西，或是我自己小时候画的东西，我以前会画画，画漫画，然后写一些有的没的东西，我觉得有纪念价值的我都会留着。所以我算是还蛮会保存东西的。那我以前的房间，可能还是会很多杂物嘛，就是我会保留东西。
所以说后来在认识到极简主义这个概念，我也是有一些改变，有一个词叫做「断舍离」。就是你把不需要、你再也用不到的东西丢掉或是处理掉，不一定是丢掉。你可能会送给别人，或是卖掉之类的，只保留自己真正需要的东西。
所以我就好好的断舍离一下。就把一些不需要的东西处理掉，让房间啊，包包啊，柜子啊，都是简单整齐，然后也会比较好找到东西。
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那我想要说的是，最近会去参加一些市集，叫做「免费市集」。什么是免费市集呢？就是说每个人都可以自由去参加，你不需要报名。然后你可以把家里用不到的东西，你自己用不到的东西，但是这些东西是好的，别人还是可以使用，只是自己用不到。像是我自己的话，我每次参加我几乎都是带衣服，我之前还蛮多衣服的。然后我就自己先断舍离一下，嗯，这些衣服可能还是好看，可是我穿不到了，我不需要这么多衣服，或是这些衣服是我比较以前买的，跟我现在的风格不一样了，我就把这些衣服带去那个市集的地点。把这些衣服摆出来，所以别人就会围过来。
我每次只要一到就会有人靠过来等我把衣服拿出来，然后这些人他们就是可以挑。挑到了就会问我说，我可以拿这件吗？我说好就可以拿走。所以这个免费市集是完全没有金钱交易的，所以我等于是把这些东西拿去要送给别人。你不可以付钱给我，我也不可以付钱去买东西。就是只能以赠送的方式。那其实现在有好多种不同的市集喔，有二手市集，二手市集就是你把不要的东西拿去那边，但是是卖的，有金钱的交易。那还有一种是交换，例如说我拿了五个东西，五件衣服去，那每个人都拿几件衣服去。然后就是可以做交换，我可以去拿别人的衣服，别人去拿我的衣服。那我以前这些都参加过，可是我现在特别爱去的是免费市集，完全就是把东西拿去送给别人。但是因为在断舍离的时候，在处理自己东西的时候，因为我是一个不喜欢浪费的人。不管是食物还是物品。
我不喜欢丢掉，除非它是坏掉了，那当然要丢掉，但是我觉得这个东西还可以用，而且还很好。所以我不太想要把它丢丢到垃圾桶，因为我知道一定有人想要。所以即使是我这样出去，坐车可能花了一个小时然后去把东西送给别人，但是我感觉就是还蛮好的。至少这些东西找到新的主人，并不是这样就被丢掉，就被浪费掉了。
那当然，看到别人的东西，如果我有想要的话，我也可以问他们，我也可以拿走。可是大部分我都是拿东西过去，我很少会去拿东西，因为我现在就是有这个概念，我就不想要家里有太多东西。除非是我真的用得到我真的喜欢的东西，我才会拿。如果觉得不错，可是我又用不到，我拿回家里，我也是摆着，然后也是生灰尘，所以觉得很麻烦。所以这个就是免费市集的概念，那我相信很多国家，世界各地都有。如果你现在住在台湾的话，嗯，我觉得每个县市都有，北中南都有。就觉得这是也还蛮好的概念，很环保。
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说到买衣服的习惯啊。其实我已经不记得我上一次买一件新衣服，全新的衣服是什么时候了。我以前住在墨尔本的时候，他们有很多那种，他们叫op shop或是vintage shop。那一种二手的店，特别是二手衣服的店，它们的每一间的风格都不一样。有些就是比较像是，台湾我们也有那种二手店。就是里面的东西很杂，什么都有。那也有像一间很精致很漂亮的服饰店。然后里面的风格，在台湾可能叫做古着，古老的古。就是那种复古的风格的服饰店。或是也有一些比较简单的风格，或是各式各样的风格都有。我真的超爱逛这些，他们甚至还有那种vintage warehouse sale，这个绝对是我在墨尔本最怀念的东西之一。
这些衣服都是二手的，然后风格都很特别，很独特。等于是你买了这件衣服，你不会出去发现别人跟你穿一样的衣服，你不会撞衫，特别有很多那种复古风格。那我到了墨尔本，发现我特别喜欢这种复古风格，我觉得我的穿衣风格好像也改变蛮多的。那在台湾其实也有这种古着店，但是台湾的这种风格的店都超贵的。所以我以前在台湾，就算是现在，我也不太会去逛这些店。我就觉得莫名其妙怎么那么贵。可是在墨尔本这些店大部分都是很便宜的，所以这对我来说简直就是天堂。就是可以以这么便宜的价钱，然后买到这些二手衣服，很漂亮的衣服。这些衣服我敢保证如果拿来台湾卖会卖得超贵，可是在那边可以以很便宜的价格买到，而且又很环保。所以我非常想念这些店。可是后来回来台湾之后，我就对逛那种服饰店买衣服啊，就完全没有兴趣了。
因为我现在就是还蛮挑的，我知道我自己喜欢什么样的风格什么样的衣服，我知道我自己适合穿什么样的衣服，所以对那些全新的衣服啊那些品牌啊我就完全没有兴趣了。但是如果是像一些功能性的衣服，例如说，其实我记得我上次买了一件新衣服，很久以前，我不知道什么时候可能半年以前吧。其实是买慢跑要穿的裤子，这种衣服你可能在那种二手店或是免费市集找不到，那我就会买。
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